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Place à la course à pied «Un second souffle»

La 9e édition de la course «Un second souffle» se tiendra dans les rues de Saint-Eustache, le dimanche 20 octobre.

La 9e édition de la course «Un second souffle» se tiendra dans les rues de Saint-Eustache, le dimanche 20 octobre.

Place à la course à pied «Un second souffle»

Au profit de deux organismes de Saint-Eustache

Sous la présidence d’honneur d’Alain Boulianne, la course à pied «Un second souffle» présentera une édition sous le signe de la passion de courir, le dimanche 20 octobre, en avant-midi, dans les rues de Saint-Eustache.

Pour la 9e édition, l’organisation rappelle que l’entièreté des surplus est remise à des organismes locaux, soit la Fondation Élite Saint-Eustache, dont la mission est de soutenir des Eustachois démontrant des aptitudes et compétences supérieures, entre autres, dans les domaines culturel, sportif et humanitaire, ainsi que le Club Kiwanis de Saint-Eustache, dont le mandat sera de redistribuer ces sommes dans la communauté, une tâche qu’il fait déjà très bien avec ses nombreuses activités de financement.

Depuis sa fondation, la course a versé plus de 185 000 $ à ses organismes bénéficiaires.

Transmettre sa passion

Pour cette édition, les organisateurs invitent les participants à initier un ami, un collègue, ou un membre de la famille à l’effervescence, l’excitation et le plaisir d’une course à pied. Tout est mis en œuvre pour souligner l’accomplissement des participants et les rendre fiers de leur participation.

Chaque personne reçoit une tuque souvenir, une médaille de participation et une photo imprimée à l’arrivée. De plus, la course est chronométrée et une collation est remise à l’arrivée.

Les inscriptions se font en ligne au [http://www.inscriptionenligne.ca/unsecondsouffle/] et les coûts varient entre 15 $ et 50 $.

Afin d’éviter la file d’attente du dimanche matin, les coureurs sont invités à venir chercher leur trousse le samedi 19 octobre, entre 13 h et 16 h, à l’agora de l’école secondaire des Patriotes de Saint-Eustache. Tous les départs ainsi que les arrivées se feront à l’école secondaire (au 99, rue Grignon). Plus de 100 bénévoles seront présents le jour de la course.

Défi entreprise en santé

Les organisateurs de la course «Un second souffle» invite aussi les entreprises à faire la promotion des saines habitudes de vie et de transmettre la passion de la course à leurs employés. Elles peuvent ainsi inscrire une équipe et profitez de l’occasion pour stimuler l’esprit d’équipe et attirer de nouveaux candidats.

Le «Défi entreprise en santé challenge marathon» est une façon originale pour l’entreprise de promouvoir l’esprit d’équipe et d’offrir aux membres de son équipe une activité stimulante et dynamique.

Sur invitation du capitaine, chaque membre de l’équipe s’inscrit individuellement en ligne et sélectionne la distance de son choix, la distance totale pour l’équipe doit totaliser 42 km.

Conférence

La course «Un second souffle» offre une conférence gratuite à tous les participants de la course ou la marche, laquelle aura pour thème «Manger pour courir» . Cette conférence portera sur la nutrition sportive et sera présentée par Evelyne Deblock, nutritionniste du sport.

Au menu de la conférence: quoi manger et boire avant la course, pour optimiser les performances et limiter les symptômes digestifs pendant la course, selon la distance parcourue, et suite à la course, pour récupérer rapidement.

La conférence aura lieu le samedi 19 octobre 2019, de 13 h 30 à 14 h 30, à l’agora de l’école secondaire des Patriotes. Profitez-en pour récupérer votre dossard en même temps!

Entraînement gratuit

Question de finaliser la préparation des participants, «Un second souffle» vous invite à un entraînement de groupe présenté par Orange Theory Rosemère/Saint-Eustache le samedi 19 octobre, de 14 h 30 à 15 h 30, toujours à l’agora de l’école secondaire eustachoise.

Un entraînement par intervalles basé sur la fréquence cardiaque, dans une ambiance de groupe amusante et énergique.

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