<p>Le cours unique Yoga Chi et Méditation, développé par Antoinette Layoun, auteure, yogacharya (maître en yoga), formatrice de HeartMath® (cohérence et résilience du cœur), pour votre plus grand bénéfice, inclut:</p>
<p>• Yoga intégral </p>
<p>• Cohérence du cœur </p>
<p>• Méditation consciente</p>
<h3>Les bienfaits, santé et guérison</h3>
<p>Combinant des postures douces ou animées avec des exercices de respiration par la cohérence du cœur et la méditation consciente font partie intégrante de nos cours. Plusieurs recherches scientifiques et médicales prouvent les grands bienfaits de ces pratiques:</p>
<p>• Réduit stress/anxiété </p>
<p>• Améliore le sommeil/concentration </p>
<p>• Augmente le niveau d’énergie </p>
<p>• Apporte bien-être et santé</p>
<h3>Initiation au cours Yoga Chi et Méditation </h3>
<p>Prochaine initiation à 10 $: jeudi 29 juin, 19 h &#8211; Réservez!</p>
<h3>Cet été cours Yoga Chi et Méditation &#8211; Illimité</h3>
<p>Profitez en pleinement… un temps pour mieux respirer, vous détendre et rayonner la santé!</p>
<h3>Chronique tous les samedis</h3>
<p>Suivez la chronique d’Antoinette, chaque samedi dans votre hebdo L’Éveil!</p>
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Cours Yoga Chi et Méditation illimité à l’Universcité Antoinette Layoun

Les bienfaits, santé et guérison

Initiation au cours Yoga Chi et Méditation

Cet été cours Yoga Chi et Méditation – Illimité

Chronique tous les samedis