Plus de 60 cours de groupe sont déjà offerts à notre centre par des entraîneurs certifiés, que ce soit pour le Pilates au sol, yoga, stretching, lève-tôt (groupe de 10), reformer (groupe de 5 sur les appareils). Nous avons de tout pour tous.
En plus, la clinique vous offre plusieurs services comme:
-L’ostéopathie: un système de guérison qui utilise la thérapie manuelle afin de découvrir et traiter la cause de quelconques dysfonctions.
-La kinésiologie appliquée: utilisée pour évaluer la réponse du système nerveux à différents stimuli.
-Un coach de vie (PNL): permet au client d’identifier ses objectifs et aide le client à développer son plein potentiel.
-La massokinésiothérapie: prévient les blessures, diminue les douleurs musculo-squelettiques et offre une détente complète.
(ouvert à tous) le deuxième lundi du mois à 18 h, à partir du 1er octobre, et le dernier lundi du mois à 10 h, à partir du 27 septembre. Les dons sont versés à SERCAN.
Les 22 septembre, 27 octobre, 24 novembre et le 8 décembre, 12 h -14 h.
Regardez l’horaire au [http://www.pilatesetplus.com] pour les cours de stretching, yoga, reformer et différents ateliers.
Séance d’entraînement dynamique qui allonge et renforce les muscles du corps et qui améliore la mobilité des articulations.
Samedi 25 août à 10 h 30, lundi 27 aout à 8 h 30 ou 18 h, mardi 28 août à 11 h 30, mercredi 29 août à 11 h 30 ou 19 h 30 et vendredi 31 aout à 11 h 30 10 $.
Cours intense et dynamique de yoga.
mardi 4 septembre à 7 h 10 $.
Entrainement sur les appareils spécifiques du Pilates
mardi 4 septembre à 8 h 20 $.
mardi 4 septembre à 9 h 10 $
Les places sont limitées. Appelez-nous et réservez vos places au 450 473-7700.
Une approche globale pour une santé individuelle…