Votre gêne nuit à vos relations sociales ou à votre avancement professionnel? Vous aimeriez accroître votre confiance en vous? Alors, réservez une plage de votre horaire pour pratiquer une activité plaisante qui vous aidera à vaincre votre timidité. En voici quatre qui pourraient vous intéresser!
1. Danse
La danse est une activité physique amusante qui vous permettra de repousser vos limites. Bouger en compagnie des autres membres de votre troupe vous mettra en confiance et, durant votre spectacle, vous verrez que se produire devant public peut être enivrant!
2. Art oratoire
Un cours d’art oratoire vous apprendra à communiquer efficacement, à prendre la parole en public, à débattre, à exprimer clairement votre pensée, etc. Grâce à toutes les compétences que vous développerez, vous serez beaucoup plus à l’aise de discuter avec les gens autour de vous.
3. Théâtre
Vous pensez être trop timide pour le théâtre? Eh bien, sachez que plusieurs grands comédiens sont plutôt de nature réservée! Jouer un rôle et porter un costume leur permet toutefois de s’exprimer sans gêne. Montez donc sur les planches : cela pourrait être un exutoire profitable pour vous! De plus, vous apprendrez à gérer le trac.
4. Langue seconde
L’apprentissage d’une nouvelle langue requiert énormément de pratique! Ainsi, pour maîtriser l’espagnol, l’anglais, le mandarin, etc., vous devrez mettre votre gêne de côté et cesser de craindre de vous tromper. Au bout du compte, vous serez plus confiant et vous pourrez plus aisément échanger avec les autres, ici comme à l’étranger.