En 2009, le CASE avait été relégué en section 4. L’entraîneur en chef du club, Sébastien Poulin, n’avait pas d’autres objectifs que celui de retourner en section 3. Pour ce faire, ces nageurs devaient offrir des performances leur permettant de terminer parmi les trois premières formations de la section 4. Chose faite!
Marie-Lou Lapointe a remporté ses cinq épreuves réalisant du même coup un nouveau record personnel au 100 m et 200 m brasse, ainsi qu’au 100 m papillon. «Ces trois marques sont également des records d’équipe», souligne Poulin.
La nageuse Léa Sigouin-Derion a décroché l’or au 200 m dos avec un nouveau record personnel de 2 :20,1. «C’est une baisse de près de cinq secondes par rapport à son temps en février. C’est énorme. Elle a raté de quelques centièmes le record d’équipe qui appartient à Sasha Pizzagalli.» indique l’entraîneur. L’athlète a également réalisé trois meilleurs temps personnels. Au 100 m papillon, elle a nagé la finale côte à côte avec sa coéquipière Marie-Lou Lapointe, donnant lieu à un moment intense. «Elles se sont poussées mutuellement pour aller chercher cette performance, loin devant le reste du peloton», affirme-t-il. 
De son côté, Sophie Marois a gagné les cinq épreuves individuelles auxquelles elle était inscrite en battant des records personnels au 200 m dos, 200 m et 400 m quatre nages, ainsi qu’au 200 m papillon. «À chacune de ces épreuves, Sophie est tout près des records d’équipe et ce n’est qu’une question de temps avant qu’elle n’inscrive son nom dans le tableau des records du CASE», estime Sébastien Poulin. Sophie a démontré dans les derniers mois qu’elle faisait partie d’un groupe d’athlètes très sélect qui est capable d’exceller et de progresser dans tous les styles et sur toutes les distances. Elle est une athlète à surveiller sur la scène provinciale et nationale dans les années à venir.»
Récoltant deux records personnels, Isabelle Nolet a amélioré son rendement à l’entraînement depuis le mois de décembre et les bons résultats le prouvent. «Elle a réalisé davantage de meilleurs temps dans le dernier mois que durant toute la saison passée. Le meilleur reste à venir dans son cas», confirme l’entraîneur. Isabelle a terminé la compétition avec une récolte d’une médaille d’or et de trois en argent.
Aux épreuves de relais, c’est l’équipe féminine qui a dominé (comme l’an passé) toutes les autres équipes de la compétition. 
La relève en action
Les athlètes féminines âgées de 12 ans, ont contribué au succès de l’équipe lors de ce championnat. À la recherche de son standard P2 au 200 m quatre nages, Noémie Métayer a été finaliste cinq fois. Éliana Beaudry a terminé quatrième au 50 m libre et 50 m papillon. «Elle vient tout juste de commencer à nager et on la sent très motivée. Je ne serais pas surpris de la voir faire ses P2 l’an prochain», souligne-t-il. Qualifiée de «future vedette du club», Marie-Pier Émond a été finaliste à deux épreuves. William Marois n’a pu faire mieux qu’une quatrième place, à ses cinq finales. Dernier nageur du CASE à avoir réalisé ses standards P2, il en est qu’à sa première année chez les 11-12 ans. «On le verra sans doute dominer sa catégorie la saison prochaine», estime Poulin.

Les nageurs du CASE ont fait belle figure en terminant la compétition avec trois des meilleures performances enregistrées lors de cette rencontre. D’abord, Marie-Lou Lapointe a abaissé son record personnel au 200 mètres libre avec un temps de 2:08,2. C’est la première fois que Marie-Lou réalise un meilleur temps avant Noël, ce qui laisse présager de belles courses à venir. Marie-Lou a aussi excellé au 100 mètres papillon avec un temps de 1:05,2, soit une seconde de plus que son record personnel. À cette étape-ci, c’est très encourageant de voir de tels résultats. D’ailleurs, il faut noter qu’habituellement, à ce stade-ci de la saison, Marie-Lou enregistre des chronos autour de 1:08,09. Ces résultats lui donneront beaucoup de confiance pour les prochaines compétitions, qui débuteront en décembre.
De son côté, Sophie Marois a battu son meilleur temps au 100 mètres papillon (1:07,5) pour prendre le sixième rang. Elle a moins bien fait au 200 mètres libre (2:17), en récoltant une douzième place. C’est une épreuve que Sophie doit travailler afin d’améliorer ses fins de courses au 200 mètres et 400 mètres quatre-nages cette saison.
En plus de Sophie, notons la présence d’Isabelle Nolet, qui a connu une excellente compétition avec un meilleur temps personnel au 200 mètres dos où elle a pris la deuxième position avec un temps de 2:29,1. Ce temps indique une amélioration notable de plus de deux secondes par rapport à son temps enregistré précédemment. Avec ce chrono, Isabelle diminue le temps de trois secondes qui la séparent du standard canadien groupe d’âge. Tout indique qu’elle saura faire le temps associé à ce groupe. En attendant de l’atteindre, elle a jusqu&#8217;à cet été pour aller gruger ces trois secondes. Isabelle a également nagé le 200 mètres libre où elle a récolté le dixième rang avec un temps enregistré de 2:15,5.
Du côté des hommes, Charles Bonnoyer a continué sur sa bonne lancée amorcée en début de saison. Il a terminé au cinquième rang au 200 mètres dos en enregistrant un excellent chrono de 2:16. Toutefois, il doit pousser la note et travailler fort pour être en mesure de battre son record personnel de 2:11. En plus de ce résultat, Charles a aussi enregistré un temps lui permettant de terminer au quinzième rang au 200 mètres libre en 2:05. De son côté, Olivier Chalut a participé au 200 mètres libre et au 100 mètres papillon où il a terminé au douzième rang dans chacune de ces deux épreuves. Quoique ces performances ne représentent pas les objectifs fixés par les entraîneurs, il y a espoir qu’Olivier soit prêt pour les compétitions qui débutent en décembre. Notons toutefois que si les temps d’Olivier sont comparés à ceux qu’il a enregistrés l’année passée, il y a amélioration. Il suffit de continuer dans ce sens pour que les objectifs soient atteints.

Les nageurs à la ligue senior

L’entraîneuse en chef du club, Julie Benoit-Deschamps, a souligné les performances de chacune d’entre elles. Deux des athlètes participaient à l’épreuve soliste. À sa deuxième saison de nage synchronisée, l’Eustachoise Arianne Desrosiers a remporté une deuxième médaille, celle-là de bronze, à sa deuxième compétition. «Elle s’est distinguée techniquement, particulièrement dans l’enchaînement de ses figures. C’est pour ce volet qu’elle est allée chercher des points», affirme l’entraîneuse. 
Sa coéquipière Laurianne Bariteau a également mérité le bronze, gagnant sa deuxième médaille à sa deuxième compétition à vie. La Marthelacquoise a également terminé au troisième rang en figures imposées sur quelque 50 filles. «Ce n’est pas courant de gagner une médaille à sa première année de pratique. Nous ne nous attendons pas à des résultats particuliers à ce niveau», estime Julie Benoit-Deschamps. 
En duo, la Blainvilloise Gabrielle Montreuil et l’Eustachoise Véronique Pilon sont revenues avec l’argent. «Véronique était blessée. Pendant presque un mois, elle n’a pas exercé sa routine, mais l’épreuve s’est bien déroulée. C’est la première année qu’elles évoluent en duo et ensemble», raconte-t-elle. 
Elle précise qu’il importe de faire preuve de synchronisme particulièrement en duo, parce que les juges n’ont que deux nageuses à observer. «À ce niveau-là, ce n’est pas un aspect évident», admet-elle. 
Dans la catégorie novice, les nageuses optent pour l’épreuve en équipe et doivent choisir entre une épreuve en solo ou en duo. Les entraîneurs attendent généralement que les participantes en soient à leur deuxième saison pour leur proposer un solo ou un duo. «C’est une façon d’aller chercher de l’expérience», souligne Benoit-Deschamps. 
Au volet par équipe, les entraîneuses n’avaient pas d’attentes envers leurs protégées. L’objectif était de terminer sixième sur 12 rangs. La Coupe du président, qui se déroulait à Val-d&#8217;Or, les 24 et 25 avril dernier, était la première compétition de la saison où toutes les équipes du Québec étaient réunies. Les entraîneuses de Performance Synchro ne savaient donc pas à quoi s’attendre. L’équipe, formée d’Arianne Pilon, de Véronique Pilon, de Mégane Paradis Tremblay, de Joëlle Lachance, de Laurianne Bariteau et de Gabrielle Montreuil, a finalement décroché la médaille de bronze. C’est vraiment «excellent», estime l’entraîneuse en chef, puisque d’importants clubs de nage synchronisée, comme ceux de Montréal et de Gatineau, étaient présents. 
Camp de vacances
Performance Synchro organise, pour une deuxième année consécutive, un camp de jour qui se tiendra du 16 au 20 août prochain, au Centre récréoaquatique de Blainville. Tous les jours, de 8 heures à 16 heures, les participants pourront améliorer leurs compétences ou s’initier à la danse, la gymnastique, la natation, le cheerleading, le yoga et la nage synchronisée. Un groupe débutant ainsi qu’un groupe plus avancé seront formés. Tous les jeunes intéressés, âgés de 8 à 15 ans, peuvent s’inscrire jusqu’au 1er juillet. 
«Chaque jour, quatre activités sont au programme. Il y a de la nage synchronisée tous les jours», spécifie Julie Benoit-Deschamps. 
Pour s’inscrire, il suffit de contacter Manon Bergeron au 450-623-4784.

Performance Synchro revient 100 % médaillé

Le CASE revient en section 3