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<strong>La plus universelle des activités sportives</strong>

La plus universelle des activités sportives

Publié le 26/09/2012

Le Marathon de Montréal avait lieu en fin de semaine dernière, et ils étaient quelque 27 000 coureurs à prendre position sur la ligne de départ de cette compétition dont la popularité ne se dément pas. En effet, depuis plusieurs semaines, la grande majorité des catégories affichaient déjà complet, ce qui a même conduit à de la surenchère et à la vente de dossards sur le Web, une pratique décriée à juste titre par le porte-parole du Marathon, Bernard Arsenault.

Comparativement aux années précédentes, le Marathon de Montréal continue de se développer. L’édition 2012 comptait en effet 3 000 coureurs de plus que l’année dernière. Comment expliquer cet engouement? D’abord par une solide organisation et des modifications apportées au parcours, en fonction des commentaires et des critiques formulés par ceux et celles qui en sont l’âme, les coureurs eux-mêmes.

Mais ne prenons pas à la légère toutes les mesures prises par le Marathon pour attirer une clientèle qui ne désire pas nécessairement courir (et souffrir!) les quelque 42 kilomètres d’une compétition officielle: en effet, outre «l’épreuve-reine», les coureurs pouvaient s’inscrire à d’autres catégories que sont le demi-marathon, le 10 kilomètres, le 5 kilomètres et le P’tit marathon.

On a aussi été témoin, au cours des derniers jours, de plusieurs belles histoires de course impliquant des personnes de tout âge. Ce qui nous amène au constat que la course est peut-être l’activité la plus facile à entreprendre, pour peu que l’on prenne certaines précautions qui ne sont pas différentes des autres sports: effectuer une visite chez un médecin avant de se lancer à l’assaut des pistes et suivre les conseils de professionnels de la course.

En effet, la course à pied ne souffre d’aucune restriction quant aux horaires, contrairement à d’autres activités de groupe, notamment. Elle peut se pratiquer été comme hiver, en prenant tout de même certaines précautions d’usage. En fonction de nos besoins et du temps dont on dispose, on peut en faire à toute heure du jour, et pendant de courtes durées si notre horaire est plus chargé qu’à l’habitude.

Ensuite, nul besoin de faire un nombre x de kilomètres pour vous rendre à votre lieu de pratique favori: il suffit de franchir le pas de notre porte pour arriver sur notre terrain de jeu. Pas besoin non plus de payer des frais d’inscription ou de mensualité; l’activité est gratuite et, en plus, elle vous fera prendre un grand bol d’air. Votre partenaire de course ne peut vous accompagner cette fois-ci? Qu’à cela ne tienne, une petite randonnée solo, c’est prendre du temps pour soi. Essayez de faire la même chose au badminton ou au volleyball…

Vous n’êtes pas en mesure de courir des kilomètres? Une alternance marche/course vous conviendra parfaitement, allez-y à votre rythme. Et n’allez pas croire qu’il faut souffrir pour atteindre vos objectifs de coureur amateur. Les professionnels vous le diront: assurez-vous, en tout temps, de pouvoir tenir une conversation.

Finalement, pas besoin de 56 pièces d’équipement ou d’investissements considérables pour pratiquer la course: une bonne paire de souliers de course, de l’eau, des vêtements confortables et voyants, et vous voilà parti.