- PUBLICITÉ -
Vidya

Au nouveau studio Vidya Yoga, à Saint-Eustache, des cours pour tous les niveaux, des ateliers, de la méditation et bien d'autres services sont proposés.

Vidya Yoga: prenez contact avec vous-même

Nouveau studio de yoga à Saint-Eustache

Un nouvel espace consacré à la pratique du yoga, ainsi qu’à certains soins énergétiques a récemment vu le jour: Vidya Yoga. Des cours pour tous les niveaux, des ateliers, de la méditation et bien d’autres services y sont proposés.

Hatha yoga et yoga restaurateur

«Nous enseignons principalement le hatha yoga et le yoga restaurateur, explique la fondatrice, Melissa Tardif. Dans notre “société de chaises” où l’on passe de longues heures assis, le hatha yoga permet de lutter contre la gravité en effectuant une responsabilisation qui développe la posture et l’aplomb.»

«Pour sa part, le yoga restaurateur utilise la gravité afin d’effectuer un lâcher-prise physique et mental. L’énergie de guérison devient alors disponible et le corps retrouve sa capacité de régénérescence» , ajoute-t-elle.

Aussi du yoga parents-enfants

Venez partager un précieux moment avec vos tout-petits de 3 à 9 ans. En plus de se pratiquer dans le plaisir et de renforcer la complicité avec son parent, l’enfant sera plus calme et développera plus de concentration en classe. Son sommeil s’en trouvera aussi amélioré.

Des professeurs certifiés

Chez Vidya Yoga, tous les professeurs ont été formés par le maître Hervé Blondon, de l’école Satyam. L’enseignement biodynamique permet de retrouver la mobilité, de libérer les tensions accumulées dans le corps, ainsi que de recouvrer le calme, ainsi qu’une plus grande clarté de l’esprit.

Inscrivez-vous!

Visitez notre site Web, notre page Facebook ou téléphonez-nous pour obtenir plus de détails et pour vous inscrire!

 

 

 

- PUBLICITÉ -

La dernière édition

Section concours

- PUBLICITÉ -
Top