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Venez découvrir le yoga chaud le plus pratiqué au monde!

Venez Découvrir Le Yoga Chaud Le Plus Pratiqué Au Monde!

Venez découvrir le yoga chaud le plus pratiqué au monde!

Bikram Yoga Rive Nord

C’est avec enthousiasme que l’équipe de Bikram Yoga Rive Nord vous accueille dans son studio situé à Bois-des-Filion, à seulement cinq minutes de la Cité du sport de Terrebonne, afin de vous faire découvrir les bienfaits du yoga chaud.

Le Bikram Yoga est la forme de yoga chaud la plus pratiquée sur la planète. Accessible à tous, cet exercice favorise l’épanouissement et le maintien de la santé globale en revitalisant, vivifiant, nettoyant et oxygénant les organes, les muscles, les veines et les fibres du corps humain.

«C’est le yoga des gens très malades, des athlètes de haut niveau et des gens normaux. C’est le yoga pratiqué par monsieur, madame Tout-le-Monde» , souligne Karina Panepinto de Bikram Yoga Rive Nord, la professeure la plus expérimentée au Québec.

Elle précise qu’il n’est pas nécessaire d’être un habitué pour en tirer des bénéfices. En effet, en plus de permettre une remise en forme rapide, le yoga chaud se veut une réponse à la dépression, l’anxiété, les maux de dos, l’arthrite, la haute pression, la fatigue, le diabète, la ménopause et les douleurs chroniques.

Des cours matin et soir

Les instructeurs de Bikram Yoga Rive Nord ont été spécialement formés à Los Angeles afin d’encadrer ceux qui expérimentent le yoga chaud pour la première fois, tout comme les plus habitués.

Des cours sont offerts tous les matins, ainsi que tous les soirs. Une séance dure environ 90 minutes. Les débutants sont les bienvenus. Un mois d’essai à 49 $ est d’ailleurs offert en tout temps.

Nouveauté: le Hot Pilates

Aussi, en nouveauté cet automne, Bikram Yoga Rive Nord propose des cours de Hot Pilates qui s’avèrent un excellent complément au yoga chaud. Inscrivez-vous dès maintenant!

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