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Cours Yoga Chi et Méditation illimité à l’Universcité Antoinette Layoun

Une grande richesse, 3 cours dans un!

Le cours unique Yoga Chi et Méditation, développé par Antoinette Layoun, auteure, yogacharya (maître en yoga), formatrice de HeartMath® (cohérence et résilience du cœur), pour votre plus grand bénéfice, inclut:

• Yoga intégral

• Cohérence du cœur

• Méditation consciente

Les bienfaits, santé et guérison

Combinant des postures douces ou animées avec des exercices de respiration par la cohérence du cœur et la méditation consciente font partie intégrante de nos cours. Plusieurs recherches scientifiques et médicales prouvent les grands bienfaits de ces pratiques:

• Réduit stress/anxiété

• Améliore le sommeil/concentration

• Augmente le niveau d’énergie

• Apporte bien-être et santé

Initiation au cours Yoga Chi et Méditation

Prochaine initiation à 10 $: jeudi 29 juin, 19 h – Réservez!

Cet été cours Yoga Chi et Méditation – Illimité

Profitez en pleinement… un temps pour mieux respirer, vous détendre et rayonner la santé!

Chronique tous les samedis

Suivez la chronique d’Antoinette, chaque samedi dans votre hebdo L’Éveil!

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