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Journal L'Éveil et La Concorde

CENTRE DE SANTÉ HOLISTIQUE PILATES ET PLUS

Plus de 60 cours de groupe sont déjà offerts à notre centre par des entraîneurs certifiés, que ce soit pour le Pilates au sol, yoga, stretching, lève-tôt (groupe de 10), reformer (groupe de 5 sur les appareils). Nous avons de tout pour tous.

En plus, la clinique vous offre plusieurs services comme:

L’ostéopathie: un système de guérison qui utilise la thérapie manuelle afin de découvrir et traiter la cause de quelconques dysfonctions.

La kinésiologie appliquée: utilisée pour évaluer la réponse du système nerveux à différents stimuli.

Un coach de vie (PNL): permet au client d’identifier leurs objectifs et aide le client à développer son plein potentiel.

La massokinésiothérapie: prévient les blessures, diminue les douleurs musculo-squelettiques et offre une détente complète.

À VENIR EN 2017

Le nouveau cours Essentrics, mercredi à 11 h 30 ou dimanche à 10 h.

Ateliers (ouvert à tous)

Introduction aux eldoa (Étirements Longitudinaux Dé-coaptation Ostéo-Articulaires) qui sauront ravir tous ceux aux prises avec des maux de dos. Mercredi 18 h, les 4, 11, 18 et 25 octobre (séries de 4 cours).

Intro à la méditation: 25 septembre, 2, 16 et 23 octobre (séries de 4 cours).

Cours de méditation

Chaque mois, un atelier-conférence sur des thèmes variés enseigné par le moine bouddhiste Jason Simard ou un autre enseignant du Centre.

19 septembre: Apprendre à lâcher-prise

17 octobre: Cultiver le calme mental

21 novembre: Se libérer de l’angoisse et l’anxiété

(ouvert à tous) le deuxième mardi du mois à 17 h 30 et le dernier lundi du mois à 10 h.

les 23 septembre, 21 octobre, 18 novembre et le 9 décembre, 12 h -14 h.

Plus de cours de stretching, yoga et reformer, regardez l’horaire au [http://www.pilatesetplus.com].

Une approche globale pour une santé individuelle…

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